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正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。
早泄药方,防治早泄,早泄秘方性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。
避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。
如何预防早泄的发生
早泄药方,防治早泄,早泄秘方1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
早泄药方,防治早泄,早泄秘方2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
早泄药方,防治早泄,早泄秘方3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
早泄药方,防治早泄,早泄秘方4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
早泄药方,防治早泄,早泄秘方 5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
预防早泄，延长性交时间也该有个度，时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等，对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血，使这些部位第二天出现坠胀感，甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。
我今年43岁，结婚20余年。近一年来，我觉得过性生活较困难，主要是阴茎不能及时勃起，即使勃起也持续不了多长时间(3～5分钟)。晚上睡眠中，也能自然勃起几次，但一旦过性生活，则很快变软了。后来，我听人说，坚持自我按摩腰部，就可以解决这种问题。于是，我每天晚上睡前都坚持按摩腰部，坚持了一个月。果然，过性生活的时候，再也没有出现这种情况了。
早泄药方,防治早泄,早泄秘方点评：
晓平读者的情况应该是一种性功能衰退的现象，按摩腰部对它有一定的作用。不过，建议先到医院找男科医生看一下，找一找病因。如果排除了器质性病变和心理原因等，可以采用规范的自我按摩方法来增强性功能。
这里介绍一套简便易操作的自我按摩方法：推擦腰骶部——掌心揉按关元穴、曲骨穴——轻轻拿捏大腿内侧——推腹部正中线——点揉足三里穴——擦涌泉穴——提捏乳头。这套方法共做10～15分钟，每日晨起前和睡觉前各做1遍。
过性生活前，可先做1遍以上按摩方法，再用一手掌心揉按下腹部，另一手搓揉睾丸1～2分钟，以睾丸微感酸胀为度。然后，再用一手将阴茎上提并按于脐下，另一手掌心揉擦阴囊根部，在揉擦时用掌根将睾丸上推，反复揉擦使阴囊根部微发热。
本法对增进夫妻的房事和谐，防治性功能衰退、早泄、遗精有较好疗效。
生活中经常发生这样的情况，当男女前戏进行得水到渠成，如火如荼时，却因为到底戴不戴套争吵起来，结果最后性致全无了。许多男人会认为戴套影响快感，不愿意戴套；而女人们则认为男人没有责任心，让女人承担怀孕的风险(即使是吃避孕药也会有种种副作用)。
那么，如何戴套做爱，而又不影响快感呢？这里介绍三种方法：
早泄药方,防治早泄,早泄秘方一、选用超薄避孕套。
早泄药方,防治早泄,早泄秘方二、使用特定的体位，或者让女方收缩阴道，增加戴套后的快感。
早泄药方,防治早泄,早泄秘方 三、由女方温柔地用嘴给男方戴上套套，男方肯定会上瘾的，以后不戴套他还不干了。
其实，避孕套对做爱快感的影响目前还有争议：有些人认为使用避孕套会延长性交时间，从而感到更为愉快;另一些人则认为避孕套会减少性交时的快感，因此不乐于接受。
一般在正常情况下，女性达到性高潮所需的时间比男性长，如果男性采用避孕套可以延长性交时间，使女性的性感得到满足。特别对于有早泄的男性，戴避孕套性交可以防治早泄，从而使性生活得到和谐。
目前，我国生产的避孕套是采用优质的乳胶制成，质地柔软，薄而透明，对性感的影响很小。愿不愿意使用避孕套是个习惯问题，只要坚持使用就会渐渐习惯。最近四川省做了一项避孕药具应用效果流行病学调查研究表明，在9个市、地、州所辖的11个县、区43万人群中，避孕套是最受城乡育龄夫妇欢迎的避孕工具之一，占43.8%。
西方和一些发达国家的男性多乐于使用避孕套，日本约有75%的夫妇把使用避孕套作为唯一的避孕方法。
因此，将避孕套和安全期避孕结合使用更为理想。采用测量基础体温的方法，当体温升高持续4天(这时卵子已经死亡)以后，即可停止使用避孕套，直到月经来潮为止。这样做可以减少使用避孕套的日期，同样可以起到避孕作用。
